Abstract Managing the body composition of athletes is a common practice in the field of sports nutrition. The loss of body weight (BW) in resistance-trained… Continue a ler »O alcance uma fase ideal de perda de gordura em atletas de resistência: uma revisão narrativa
Abstract Creatine has been considered an effective ergogenic aid for several decades; it can help athletes engaged in a variety of sports and obtain performance… Continue a ler »Momento da suplementação de creatina em relação ao exercício: uma preocupação real?
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